Микробиом кишечника человека, судя по всему, оказывает значительное влияние на силовые показатели в спорте. В новом исследовании с участием экспертов из Корейского института фундаментальных наук изучалось, как различные составы кишечной флоры влияют на мышечную силу у мышей. Результаты научной работы можно посмотреть в журнале Research Square.
Эксперты предположили, что, учитывая влияние кишечного микробиома на физиологию человека и процесс старения, микрофлора кишечника человека также влияет на мышцы. Команда сообщает: в прошлом уже было выявлено, что кишечный микробиом изменяет мышечную силу как в положительную, так и в отрицательную сторону. Это указывает на то, что существует как минимум два различных состава микрофлоры кишечника, влияющих на силовые показатели.
Чтобы проанализировать эти данные более подробно, сначала была определена мышечная сила участвовавших в исследовании грызунов. Спустя 3 месяца кишечная флора животных был изменена путем трансплантации фекального микробиома (ТФМ) из образцов человека. Далее, еще через 3 месяца после проделанной процедуры, была снова исследована мышечная сила грызунов. Команда обнаружила, что пересадка фекального микробиома действительно повлияла на мышечную силу животных — она либо увеличивалась, либо уменьшалась. В зависимости от изменений мыши были разделена на три различные группы.
Анализ филогенеза, α-разнообразия и β-разнообразия кишечного микробиома в данных трех групп животных показал, что после трансплантации у всех мышей установилась более разнообразная группа микрофлоры кишечника. По мнению исследователей, это указывает на то, что микробиом кишечника человека более разнообразен, чем у грызунов. Кроме того, ученые обнаружили, что микробиомы кишечника изменились по-разному в каждой из 3-х групп – у мышей с увеличением мышечной силы, уменьшением и у животных без изменений.
Когда команда изучила, какие факторы повлияли на мышечную силу грызунов, они обнаружили, что некоторые микробы и бактерии в кишечнике связаны с увеличением силовых показателей: Phocaeicola barnesiae, Eisenbergiella massiliensis и Anaeroplasma abactoclasticum. Напротив, Ileibacterium valens и Ethanoligenens harbinense были связаны с негативным влиянием на мышечную силу животных, сообщают эксперты.
В связи с этим возникает вопрос о том, можно ли, употребляя определенные продукты питания, разнообразить микробиом кишечника, который увеличит силовые показатели. Однако пока что у исследователей нет ответа на этот вопрос, и для его прояснения необходимо провести последующие эксперименты. Тем не менее, результаты указывают на то, что определенные микробы и бактерии в кишечнике человека действительно повышают мышечную силу. И они согласуются с растущим числом исследований, определяющих, как микробиом кишечника влияет на здоровье.
Например, кишечная флора также играет важнейшую роль в воспалительных процессах, пищеварении и метаболизме. Кроме того, она влияет на успех лечения рака, и, по мнению экспертов, целенаправленная стимуляция кишечной флоры может уменьшить побочные эффекты традиционных методов лечения рака.
И последнее, но не менее важное: кишечный микробиом влияет на течение диеты. Люди, чья кишечная флора имеет более высокую степень роста бактерий и обогащена генами, перенаправляющими питательные вещества из пищи на рост бактериальных клеток, более быстрее достигают успеха в похудении.
В совокупности данные результаты исследований дают понять, насколько важна микрофлора кишечника человека для общего состояния здоровья.