Главный врач дерматологического отделения Общей университетской клиники Каталонии, доктор Антони Кампой, дает рекомендации по профилактике атопического дерматита — хронического кожного заболевания, которое вызывает покраснение кожи, зуд и сыпь. Считается, что причиной дерматита является неправильная работа защитного кожного барьера, наследственная предрасположенность или факторы окружающей среды, такие как раздражающие вещества, мыло, пылевые клещи, пыльца, плесень, перхоть животных и бактерии, содержащие протеазы. Протеазы — это белки, которые усугубляют дерматит, разрушая связи клеток эпидермиса, и создают пористый кожный барьер.
Хотя это заболевание чаще встречается у детей, оно может возникнуть в любом возрасте. Симптомы заболевания варьируются: от сухости кожи, сильного зуда (особенно ночью) и покраснений до серовато-коричневых пятен на различных участках тела, утолщенной, потрескавшейся и чешуйчатой кожи, бугорков и струпьев.
Рекомендации по предотвращению и минимизации последствий атопического дерматита:
Ежедневно используйте крема или лосьоны, увлажняющие кожу.
Принимайте ванну или душ не более 10 минут и используйте теплую (не горячую) воду.
Не трите кожу слишком сильно, а лучше аккуратно промокните ее мягким полотенцем.
Пользуйтесь специальными гигиеническими средствами для кожи, подверженной атопическому дерматиту.
Носите удобную одежду, предпочтительно хлопчатобумажную. Избегайте шерсти.
Наносите крема на влажную кожу, а не на сухую.
Стирайте одежду перед тем, как надеть ее.
Используйте солнцезащитный крем от УФ-А и УФ-В лучей с фактором защиты выше 15 и специальными фильтрами для атопичной кожи.
Принимайте душ после плавания в бассейне, чтобы удалить химикаты.
Избегайте стресса.