Витекс, или монашеский перец, более 2.500 лет назад использовался в качестве лекарственного растения в Древнем Египте, Греции, Иране и Риме. Он не только облегчает менструальные боли, но и обладает множеством других положительных эффектов, например таких как антидиабетическое и противораковое действие. Термин “монашеский перец” восходит к Средневековью и связан с тем, что монахи использовали острые на вкус плоды кустарника в качестве заменителя перца.
В 2022 году Институт истории медицины Вюрцбургского университета назвал витекс лекарственным растением года за его эффект при менструальных спазмах.Он содержит компоненты, влияющие на женскую гормональную систему, а именно: нерегулярные, болезненные менструации и ПМС (предменструальный синдром).
В ходе исследования ученые изучили терапевтические и медицинские преимущества монашеского перца. Команда подтвердила его эффективность в лечении нерегулярных менструаций и связанных с ним расстройств, масталгии (боли в молочных железах) и симптомов менопаузы.
Витекс может подавлять онкологию и воспаление
Эксперты добавляют, что в результате научной работы были выявлены антидиабетические, антиоксидантные, иммуномодулирующие и антимикробные эффекты данного растения. Кроме того, оно способствует заживлению сломанных костей, помогает при эпилепсии и остеопении, а также может подавлять воспалительные процессы в организме и рак.
Еще одним преимуществом, по словам ученых, является его профилактическое действие против неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Помимо всего прочего, монашеский перец может использоваться даже для отпугивания насекомых.
Группа ученых сообщает, что монашеский перец, судя по всему, никак не взаимодействует с лекарственными препаратами. Тем не менее, не следует его использовать во время беременности, поскольку растение обладает прогестероновыми и эстрогенными свойствами.
Исследователи добавляют, что витекс является мощным природным лекарственным средством и для дальнейшей оценки безопасности и полезных свойств необходимо провести ряд доклинических и клинических экспериментов.
Включите витекс в свой рацион
Полученные результаты позволяют сделать вывод о том, что монашеский перец по праву был выбран лекарственным растением 2022 года. Для того, чтобы воспользоваться всеми преимуществами растения, можно, например, его добавлять в качестве приправы в блюда. Это придает еде особую “изюминку” и в то же время несет пользу здоровью.