На сегодняшний день существует более 150 различных видов головной боли, указывающих на ее локализацию. Доктор Эмад Эстемалик из Кливлендской клиники (США) рассказывает о наиболее распространенных типах головной боли, важности их локализации и лечении. Знание того, какой головной тип боли у вас, может помочь определить ее причину и назначить правильное лечение.
Как проявляются головные боли напряжения?
Головные боли напряжения (ГБН) возникают с обеих сторон головы или в виде своеобразной полосы вокруг головы. Данный тип головной боли обычно провоцируется стрессом, тревожностью, усталостью, недостатком сна или гневом. “При ГБН вы ощущаете легкую или умеренную, не пульсирующую боль с обеих сторон головы — она обычно начинается с области лба, висков или затылка и шеи. При этом может возникать ощущение, что вокруг головы тугая повязка”, — говорит специалист Эстемалик.
Головные боли напряжения обычно не усиливаются при выполнении рутинных действий и могут длиться от 30 минут до нескольких дней.
Что делать при мигреневых головных болях?
Мигреневые головные боли вызваны изменениями в химической активности мозга и кровеносных сосудов и могут проявляться при изменении погоды, гормонов и употреблении определенных продуктов питания. Данный вид головной боли может вызывать умеренную или сильную боль, а также тошноту, рвоту, боль в шее и повышенную чувствительность к свету, звуку и шуму. Длиться мигреневая головная боль может от четырех часов до 3-х дней.
Легкие приступы мигрени можно лечить безрецептурными препаратами. Однако также можно бороться с приступами мигрени, например, с помощью рецептурных таблеток, релаксационных тренировок и иглоукалывания.
Как распознать кластерную головную боль?Так называемые кластерные головные боли поражают одну сторону головы, особенно в области глаз или вокруг них. Считается, что они также вызваны химической реакцией в головном мозге и сопровождаются сильной болью, которая может проявляться в виде интенсивного жжения или пульсации за одним глазом. “Во время кластерной головной боли вы понимаете, что не можете усидеть на месте и начинаете ходить взад-вперед”, — рассказывает доктор Эстемалик в пресс-релизе.
Во время острой фазы кластерные головные боли возникают от одного до трех раз в день, и данный период может длиться месяцами. Для лечения часто используются рецептурные препараты и кислород.
Что такое НЕПГБ?
Причина так называемых новых ежедневных персистирующих головных болей (НЕПГБ) еще до конца не изучена, но в ее основе может лежать какой-либо воспалительный процесс в организме. “Этот тип головной боли начинается внезапно с постоянной слабой или умеренной боли, ощущаемой с обеих сторон головы. Когда боль становится достаточно сильной, она может напоминать мигрень. Длиться данное состояние способно неделями или даже месяцами”, — объясняет доктор Эмад.
Эти головные боли не поддаются лечению большинством привычных лекарств, поэтому важно исключить вторичные причины, такие как инфекции, опухоли головного мозга или проблемы с сосудами.
Что такое гормональные головные боли?
Гормональные головные боли (менструальные мигрени) обычно возникают до или во время критических дней и могут быть вызваны изменениями уровня гормона эстрогена. Пульсирующая боль обычно затрагивает одну сторону головы, также могут наблюдаться головокружение, тошнота и затуманенное зрение. Боль может усиливаться от движения, света, запахов или звуков.
Головная боль при беременности
Головные боли при беременности вызваны изменением гормонов, увеличением объема крови и другими факторами, такими как недостаток сна и стресс. Поскольку многие препараты нельзя принимать во время вынашивания малыша, доступны такие варианты лечения, как физиотерапия.
Что такое синусовые головные боли?
Так называемые синусовые головные боли затрагивают все лицо, а вызывается данное состояние простудой или аллергией, например, когда в придаточных пазухах носа скапливается слизь. “Вы можете чувствовать, что болит все лицо, тупая боль за глазами, скулами, лбом или переносицей. У вас также может быть заложенность носа, лихорадка или густые, обесцвеченные слизистые выделения”, — поясняет медик.
Чтобы лечить данное состояние, важно определить причину. Например, для лечения бактериальной или грибковой инфекции носовых пазух могут потребоваться антибиотики или противогрибковые препараты.
Головные боли при обезвоживании
Головные боли обезвоживания поражают всю голову или только одно место, а причина — недостаточное потребление жидкости. “Головная боль обезвоживания может варьироваться от слабой до сильной и обычно ощущается по всей голове, но может возникать локально, например, сзади, на лбу или сбоку. Кроме того, данный вид головной боли может усиливаться при движении”, — говорит Эмад Эстемалик. Вы также можете испытывать головокружение и спутанность сознания, сухость во рту и мышечные спазмы.
Головные боли обезвоживания можно лечить, выпивая свою дневную норму жидкости или напитки с электролитами, отдыхом или применением холодных компрессов.
Обратитесь за медицинской помощью
Если головная боль возникает неоднократно, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу. В случае внезапной и усиливающийся боли, сопровождающейся в том числе ригидностью затылочных мышц, постоянной лихорадкой, спутанностью сознания, слабостью или невнятной речью, следует немедленно обратиться в службу скорой помощи.