Многие люди после вакцинации жалуются на сильную тупую боль в месте инъекции, возникающую при малейшем движении. В центрах вакцинации тем временем говорят о таком побочном эффекте, как “covid arm” — то есть “ковидная рука". Из-за чего появляется этот побочный эффект, и как с ним справиться?
После вакцинации от COVID-19 одобренными на сегодняшний день вакцинами многие люди испытывают сильную боль в плече, независимо от того, была ли это первая, вторая или третья доза вакцины (или ревакцинация). В месте инъекции также может возникнуть покраснение, отек и зуд. Это явление называют “ковидной рукой”.
Этот термин был введен американским управлением здравоохранения CDC и сейчас активно используется другими институтами здравоохранения и центрами вакцинации. В месте инъекции ощущается тяжесть, а при малейших движениям руки — тупая боль. В некоторых случаях люди после вакцинации с трудом поднимают руку. Эти ощущения можно сравнить с болью в мышцах, например, после интенсивных занятий спортом. “Ковидная рука” не опасна и является нормальной реакцией организма на вакцинацию. Предотвратить или облегчить боль можно с помощью ряда простых мер.
Опасна ли “ковидная рука”?
В Германии контроль за безопасностью вакцинации осуществляет Институт Пауля Эрлиха (PEI). Впервые эксперты института сообщили о “ковидной руке” в отчете о безопасности в марте прошлого года, уточнив, что механизм возникновения этого побочного эффекта непонятен. Однако они полагают, что “ковидная рука” — это отсроченная "кожная реакция гиперчувствительности", связанная с ответом иммунной системы. Другими словами, “ковидная рука" — это один из показателей того, что вакцина работает. Реакция на прививку не представляет угрозы для жизни, не является поводом для беспокойства и не требует медицинской помощи.
Когда возникает этот побочный эффект?
“Ковидная рука” обычно появляется в течение восьми дней после вакцинации и проходит примерно за такой же период времени. Институт Пауля Эрлиха пишет, что реакция исчезает сама по себе в течение нескольких дней. По данным ученых из Массачусетской клиники общего профиля в Бостоне, боль может продолжаться от 2-х до 11-ти дней, но исчезает сама по себе в среднем через 4-6 дней.
Что делать с “ковидной рукой”?
После вакцинации следует не менее 15 минут оставаться в кабинете врача или центре вакцинации. В это время имеет смысл слегка помассировать место инъекции и верхнюю часть руки — это может предотвратить возникновение “ковидной руки“. Против боли, возникающей при воспалениях или отеках, в целом хорошо помогает холод. Вечером примите душ и подержите верхнюю часть руки под холодной водой в течение нескольких секунд. Затем помассируйте верхнюю часть руки. Если боль сохраняется, приложите к месту инъекции холодный компресс.
Кроме того, могут помочь обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол. Однако прежде чем принимать их, следует проконсультироваться с врачом. Для облегчения побочных эффектов от прививок часто используются жаропонижающие и болеутоляющие средства.После вакцинации не напрягайте руку и старайтесь избегать физических нагрузок.