1. Главная
  2. Новости
  3. Целлюлит: как избавиться от “апельсиновой корки”?
DMU Medical

Целлюлит: как избавиться от “апельсиновой корки”?


  • 0 понравилось
  • 25.01.2022
  • 54 просмотра
DMU Medical - Лечение в Германии без посредников, цены клиник, отзывы пациентов

Целлюлит — это очень распространенная проблема, которая, вопреки стереотипам, возникает не только у женщин, но и у мужчин. Из-за чего появляется целлюлит и как от него избавиться? На эти вопросы отвечает дерматолог, доктор Шилпи Хетарпал из Кливлендской клиники в США. “Возможно вы думаете, что целлюлит как-то связан с количеством жира. Но целлюлит встречается как у худых людей с нормальным, так и с с избыточным весом", — пишет доктор Хетарпал в недавнем пресс-релизе Кливлендской клиники.

У всех людей под кожей есть жировые клетки, которые могут расти — например, под влиянием гормонов, образа жизни и диеты. Когда это происходит, жесткие фиброзные полосы, соединяющие кожу с мышцами, начинают оттягивать кожу вниз, а жир при этом выталкивается наверх. В результате на коже образуются неровности, складки и ямочки. Чаще всего это происходит на бедрах и ягодицах, объясняет дерматолог. “Образованию целлюлита могут способствовать возраст, наследственность и образ жизни", — сообщает эксперт.

Вероятность целлюлита повышается при наличии следующих факторов:

  1. От целлюлита страдает кто-то из членов семьи

  2. Подростковый возраст (эксперты считают, что определенную роль в развитии целлюлита играет эстроген)

  3. Пожилой возраст (с возрастом кожа теряет эластичность, поэтому поверхностные изменения становятся более заметными)

  4. Недавнее рождение ребенка

  5. Недостаток физической активности или сидячий образ жизни

  6. Нездоровый рацион питания с высоким содержанием жиров и углеводов

Почему у мужчин целлюлит встречается реже?

Доктор Хетарпал объясняет, что от целлюлита страдают менее 10% мужчин. По её словам, это связано с тем, что соединительная ткань у мужчин более прочная и структурированная, поэтому она удерживает жир, а не выталкивает его на поверхность. Еще одним объяснением является гормон тестостерон, который препятствует отложению жира в организме, в то время как женский половой гормон эстроген наоборот способствует этому.

Может ли здоровый образ жизни предотвратить появление целлюлита?

По словам дерматолога, даже здоровый образ жизни не защищает от образования целлюлита на 100%. Тем не менее, существуют некоторые меры, которые помогают снизить риск появления целлюлита. К ним относятся:

  • Регулярные физические упражнения

  • Отказ от употребления обработанных продуктов питания

  • Ограниченное употребления продуктов, содержащих много жира и рафинированного сахара

Помогают ли против целлюлита специальные кремы?

По словам доктора Хетарпал, нет никаких научных доказательств того, что антицеллюлитные кремы действительно работают. Более того — некоторые из таких средств содержат ингредиенты, которые могут вызвать нежелательные кожные реакции, поэтому использовать их стоит осторожно. Патентованного средства от целлюлита не существует. Если целлюлит уже появился, от него трудно избавиться даже с помощью физических упражнений и здорового питания.

Эффективен ли антицеллюлитный массаж?

Дерматолог объясняет, что антицеллюлитные массажи стимулируют кровообращение и помогают избавиться от избытка жидкости. Но, к сожалению, достигнутый благодаря этому эффект недолговечен: большинство домашних методов и массажных процедур избавляют от целлюлита лишь на несколько часов.

Можно ли избавиться от целлюлита навсегда?

На это эксперт дает однозначный, хотя и не очень обнадеживающий ответ — нет. Тем не менее, существуют малоинвазивные и хирургические процедуры, направленные на устранение фиброзных полос, которые сдавливают кожу. Результаты некоторых из этих процедур сохраняются более трех лет.

Все новости