Выпивание хотя бы одной чашки кофе в день связано со значительным уменьшением симптомов синдрома поликистозных яичников у женщин, а также, по-видимому, кофе снижает общий риск развития этого распространенного гормонального расстройства.
Что такое синдром поликистозных яичников?
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – одно из самых распространенных метаболических нарушений у женщин и одна из основных причин бесплодия. По оценкам специалистов, распространенность этого широко распространенного гормонального расстройства в мире составляет от 5 до 15 процентов.
В новом исследовании, в котором приняли участие специалисты из Университета Мурсии в Испании, изучалась связь между потреблением кофе женщинами и диагностикой синдрома поликистозных яичников. Результаты работы были опубликованы в научном журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 121 женщина с синдромом поликистозных яичников и контрольная группа из 155 участниц. Диагноз "синдром поликистозных яичников" ставился экспертами на основании наличия двух из трех следующих состояний: гиперандрогенизм, олигоануляция и/или поликистоз яичников.
Частота употребления кофе определялась с помощью валидизированного опросника. Потребление кофе было разделено на различные категории: никогда, менее одной чашки в день, одна чашка в день и две или более чашек в день, сообщают исследователи.
Употребление кофе связано с более низким риском развития СПКЯ
Команда исследователей выявила значительную тенденцию в отношении влияния потребления кофе. Чем выше было потребление кофе, тем ниже была вероятность того, что участницы страдали от синдрома поликистозных яичников при многомерном анализе, сообщают исследователи.
По мнению экспертов, результаты исследования свидетельствуют о том, что употребление хотя бы одной чашки кофе в день женщинами обратно связано с возникновением синдрома поликистозных яичников, а также может уменьшить симптомы синдрома поликистозных яичников. По мнению исследователей, возможные механизмы, лежащие в основе такого влияния употребления кофе на синдром поликистозных яичников, могут заключаться в улучшении метаболизма.
Другие полезные для здоровья эффекты кофе
Независимое исследование, проведенное в этом году, результаты которого были опубликованы в журнале Neural Regeneration Research, указывает на другие преимущества употребления кофе для здоровья.
Эксперты, участвовавшие в исследовании, сообщают, что употребление кофе не только снижает риск преждевременной смерти, но и риск хронических заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы. Кофе также обладает нейропротекторным действием и может защитить от различных нейродегенеративных заболеваний.
В совокупности результаты двух исследований показывают, что регулярное употребление кофе не только борется с утренней усталостью, но и снижает риск развития синдрома поликистозных яичников у женщин и дает множество других преимуществ для здоровья.