Информация о рисках, которые возникают в жаркую погоду, очень актуальна летом: высокие температуры оказывают серьезное воздействие на организм, особенно в тех случаях, когда человек страдает от хронических заболеваний, таких как диабет.
Доктор Кристиан Лейва Прадо, врач отделения внутренней медицины клиники Quirónsalud Huelva, предупреждает об опасности жары для людей с диабетом и о том, как важно соблюдать рекомендации врачей, чтобы наслаждаться летним отпуском, не пренебрегая своим здоровьем.
Доктор Лейва объясняет: “Жара напрямую влияет на риск развития гипогликемии и обезвоживания у пациентов с сахарным диабетом, поэтому для того, чтобы контролировать заболевание, им рекомендуется постоянно находиться в тени и увлажнять воздух". Кроме того, доктор отмечает, что с возрастом человеку становится сложнее распознавать жажду, поэтому пожилым людям особенно важно внимательно следить за потреблением жидкости.
Время отпусков — большое искушение расслабиться, нарушить привычный режим питания и образ жизни. Из-за этого возникает опасность, что заболевание выйдет из-под контроля, что может привести к осложнениям.
По этой причине специалист советует "соблюдать привычный режим лечения и дозировки, а также избегать переедания и чрезмерного потребления алкогольных напитков, поскольку это может повлиять на уровень глюкозы в крови”. Доктор Лейва также рекомендует чаще проверять уровень глюкозы в крови во время каникул и отпуска.
Физические упражнения — это полезно и важно, но в жаркую погоду их следует выполнять, избегая длительного пребывания на солнце, а также постоянно следя за достаточным потреблением жидкости. Людям с диабетом особенно важно не пренебрегать здоровьем ног, поэтому врачи рекомендуют тренироваться в подходящей обуви, а также следить за гигиеной во избежание травм и осложнений.
Основная рекомендация для пациентов, находящихся на лечении инсулином — хранить лекарства вдали от солнца и высоких температур, а также отдельно от еды и напитков в специально отведенном для этого месте. Во время путешествия лучше всего на всякий случай иметь при себе дополнительные дозы лекарств.
Наконец, доктор отмечает, что “оптимальным вариантом является посещение врача для общего осмотра и корректировки лечения перед отпуском, а также по возвращении из отпуска для оценки состояния заболевания".