Кашель и простуда — типичные симптомы гриппа? Помогают ли от гриппа антибиотики? Простуда и грипп — это одно и то же? О гриппе существует множество мифов, и многие из них вводят людей в заблуждение. Какие из них правдивы, а какие нет — объясняет доктор медицинских наук Ирит Нахтигаль, региональная руководительница отдела инфектологии и управления антибиотиками, а также руководительница отдела инфекционных заболеваний группы клиник Гелиос.
Миф 1. Грипп и простуда — это одно и то же
Нет! Обычная простуда, гриппоподобное заболевание и грипп — это три разных заболевания. Грипп вызывается вирусами гриппа. Возбудителями простуды и гриппоподобных заболеваний могут быть около 100 других различных вирусов. Поэтому лучший способ отличить грипп от других заболеваний — выявить возбудитель.
Инкубационный период гриппа и простуды также различается: первые симптомы простуды обычно появляются через 10–12 часов; при гриппе же симптомы могут проявиться в течение трех дней.
Миф 2. Для гриппа характерны кашель и насморк
Нет! Кашель и насморк характерны для простуды, обычно они сопровождаются болью в горле и чиханием. Грипп же характеризуется головной болью, ноющей болью в конечностях и мышцах, а также резким повышением температуры. Другими симптомами гриппа могут быть тошнота и сильная усталость.
Также простуда, как правило, развивается постепенно и в острой форме длится около недели. Грипп может длиться несколько недель — в зависимости от интенсивности симптомов.
Миф 3. При гриппе и простуде помогают антибиотики
Нет! Антибиотики помогают только при бактериальных инфекциях. Ни простуда, ни грипп не поддаются лечению антибиотиками (то же самое относится к кашлю и инфекциям горла). Частое применение антибиотиков вредно для организма, поскольку может привести к развитию резистентности к препаратами. Если ваш врач выписывает вам антибиотики при простуде или гриппе, лучше получить второе мнение. И ни в коем случае не принимайте антибиотики без назначения врача!
Миф 4. При подозрении на грипп или простуду нужно срочно обратиться к врачу
Нет. Здоровый организм может справиться с простудой самостоятельно. В этом случае лекарства или домашние средства могут лишь облегчить симптомы — кашель, насморк и боль в горле. Медикаментами лучше не злоупотреблять: имбирный чай, куриный бульон и чеснок помогут справиться с симптомами не хуже, чем таблетки и спреи. Витаминные препараты стоят дорого, но использовать их при простуде и гриппе бессмысленно, потому что организм просто будет выводить излишки витаминов неиспользованными.
При гриппе к врачу стоит идти в той ситуации, если вы входите в группу риска. К ней относятся беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и люди с астмой. Если вы не относитесь к группе риска, грипп можно вылечить в домашних условиях. Самое главное — не напрягаться, высыпаться, пить много жидкости и регулярно проветривать помещение.
И не забывайте: в первые несколько дней после заражения (до симптомов) и до пяти дней после исчезновения симптомов больные гриппом заразны!
Миф 5. Мытье рук — самая эффективная мера профилактики гриппа
Это правда! Вирусы, вызывающие простуду и грипп, распространяются повсюду — через дверные ручки, поручни и рукопожатия. Поэтому очень важно регулярно мыть руки в холодное время года и при частом контакте с другими людьми. Но злоупотреблять мытьем рук не стоит: слишком интенсивная дезинфекция может ослабить защитные силы организма. Главное — соблюдение гигиены и чувство меры!