К списку уже известных факторов риска развития деменции добавились два новых – ухудшение зрения и высокий уровень холестерина. Таким образом, к настоящему времени выявлено 14 факторов риска развития деменции, избегание которых может значительно снизить риск развития заболевания.
Уже известные 12 факторов риска развития деменции
Комиссия Lancet по профилактике, вмешательству и уходу при деменции в последний раз составляла список из 12 факторов риска деменции в 2020 году на основе оценки имеющихся исследований. Теперь этот список был пересмотрен с учетом более поздних исследований, а результаты были опубликованы в специализированном журнале The Lancet.
Многочисленные научные работы уже установили связь между отдельными контролируемыми факторами риска и деменцией, и комиссия издания The Lancet регулярно анализирует эти исследования, чтобы определить явные факторы риска. В 2020 году на этой основе был опубликован список предотвратимых факторов риска развития деменции, в котором были названы следующие 12 пунктов:
- низкий уровень образования
- проблемы со слухом
- депрессия
- травмы головы
- отсутствие спортивных нагрузок
- наличие диабета 2 типа
- курение
- высокое кровяное давление
- сильное ожирение
- злоупотребление алкоголем
- социальная изоляция
- загрязнение воздуха
2 новых фактора риска развития деменции
В 2024 году комиссия обобщила результаты новых исследований, опубликованных после выхода доклада 2020 года, отдав предпочтение систематическим обзорам и мета-анализам. Эксперты выявили два новых фактора риска развития деменции – ухудшение зрения и высокий уровень холестерина ЛПНП. Таким образом, на сегодняшний день выявлено 14 предотвратимых факторов риска развития деменции.
Ухудшение зрения
Ухудшение зрения может повысить риск развития деменции, особенно в позднем возрасте, объясняет Инициатива по изучению болезни Альцгеймера в пресс-релизе, посвященном новому докладу комиссии The Lancet. Кроме того, риск развития деменции может быть снижен на 2%, если компенсировать нарушения зрения, особенно в пожилом возрасте.
“Ухудшение зрения может иметь такие же последствия, как и потеря слуха. Люди, у которых ухудшается зрение или слух, часто уходят в себя и становятся менее активными в социальном плане. Социальная изоляция означает, что мозг обрабатывает меньше стимулов и меньше стимулируется”, – объясняет доктор Энн Пфитцер-Билсинг из Инициативы по исследованию болезни Альцгеймера. В результате снижается работоспособность и повышается риск развития деменции. Кроме того, социальная изоляция может привести к депрессии, которая также является фактором риска развития деменции.
Высокий уровень холестерина
Чрезмерно высокий уровень вредного холестерина ЛПНП – особенно в среднем возрасте – также связан с риском развития деменции. Отчасти это связано с тем, что высокий уровень холестерина способствует образованию вредных белковых отложений, которые являются характерной чертой болезни Альцгеймера. “Однако высокий уровень холестерина может способствовать развитию и других деменций. Высокий уровень холестерина может привести к образованию отложений в кровеносных сосудах, что ухудшает кровоснабжение мозга. Это повышает риск развития сосудистой деменции”, – объясняет доктор Пфитцер-Бильсинг.
Включение холестерина в список факторов риска деменции подчеркивает важность здоровья сердечно-сосудистой системы для профилактики деменции, в том числе потому, что существует связь с другим фактором риска деменции, а именно высоким кровяным давлением.
Профилактика факторов риска
В целом новое исследование подтверждает, что борьба с уже известными факторами риска может помочь предотвратить деменцию, и предоставляет новые убедительные доказательства того, что нелеченая потеря зрения и высокий уровень холестерина ЛПНП являются факторами риска развития деменции, заключает комиссия The Lancet.