С возрастом проблемы с памятью возникают все чаще и чаще, что может привести к патологическому процессу. По случаю Всемирного дня мозга 22 июля 2022 года доктор медицинских наук Томас Хаймиг, главный врач отделения гериатрии в Helios Klinik Wipperfürth, рассказывает о том, какие факторы снижают риск развития болезни Альцгеймера, как распознается диагноз и какие на сегодняшний день разработаны варианты лечения.
В чем разница между болезнью Альцгеймера и деменцией?
Деменция — общепринятый термин для обозначения состояний, которые связаны с потерей психических функций, таких как мышление, память и ориентация в пространстве. Болезнь Альцгеймера является самой распространенной причиной деменции, на которую приходится около 60-70% всех случаев. Заболевание приводит к постепенному отмиранию нервных клеток и их окончаний в определенных областях мозга.
Почему число людей, страдающих болезнью Альцгеймера, стремительно растет?
Во всем мире более 50 миллионов человек страдают от болезни Альцгеймера, и ежегодно регистрируется более 10 миллионов новых случаев. Ученые также предполагают, что к 2060 году количество людей с болезнью Альцгеймера вырастет втрое. Риск заболевания увеличивается с возрастом, так, например, большинство больных данным заболеванием обычно не моложе 65 лет. Хотя болезнь Альцгеймера может и затронуть более ранний возраст.
Какая степень забывчивости является нормальной и когда стоит посетить врача?
Ярко выраженная забывчивость, которая проявляется нарушением повседневной жизни, проблемами с ориентацией в знакомой обстановке или поведенческими проблемами — это не нормальное состояние у людей преклонного возраста. В таком случае стоит посетить своего лечащего врача для уточнения того, соответствуют ли умственные способности человека его возрасту и прежним способностям, или же забывчивость указывает на признаки деменции. При наличии заболевания ранняя диагностика очень важна для больного человека и его родственников.
Как диагностируется болезнь Альцгеймера?
Диагноз данного заболевания, сокращающего качество и продолжительность жизни, должен быть поставлен с осторожностью. Помимо сбора анамнеза болезни, лабораторных исследований, включая анализ спинномозговой жидкости и методов визуализации (КТ, МРТ, ПЭТ, ОФЭКТ), большое значение имеет детальная нейропсихологическая диагностика. При таком тщательном сочетании обследований и методов исключения других заболеваний можно поставить диагноз деменции Альцгеймера.
Какие существуют на сегодня варианты лечения?
Болезнь Альцгеймера в настоящее время неизлечима. Несмотря на большое количество проведенных исследований, пока что не существует лекарства, способного остановить потерю нервных клеток в головном мозге. Однако течение болезни можно замедлить и облегчить симптомы с помощью медикаментозного лечения. Для улучшения качества повседневной жизни также доступны немедикаментозные методы, такие как музыкальная и арт-терапия, а также логопедия и трудотерапия. Кроме того, немаловажным аспектом являются консультации для родственников по уходу, а также по медицинским и юридическим вопросам.
Доктор Томас Хаймиг дает 5 советов для снижения риска развития болезни Альцгеймера:
Сбалансированное питание. Особенно важна еда, богатая витаминами и микроэлементами. Употребляйте в пищу сложные углеводы, овощи и фрукты, а также мясную и рыбную продукцию.
Физическая активность. Регулярные умеренные тренировки поддерживают не только тело в форме и тонусе, но и мозговую деятельность.
Умственная активность. Чтение, изучение различных языков и разговор на них, творческие занятия или гадание кроссворда поддерживают активность вашего ума.
Социальные контакты. Социальные отношения также способствуют поддержанию активности мозговой деятельности, повышают самооценку и ведут к увеличению продолжительности жизни.
Избегайте стрессов, перееданий и депрессий. Высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет и депрессия — все эти недуги связаны с последующим развитием деменции. Такие состояния нуждаются в медицинском лечении.