Варикозное расширение вен — особенно распространенная болезнь среди пожилых людей. Зачастую этот недуг рассматривают как эстетическую проблему, но к ней не следует относиться легкомысленно, поскольку варикоз повышает риск серьезных проблем со здоровьем. В недавней статье доктор Дуглас Джозеф, главный врач амбулаторного отделения сердечно-сосудистой медицины в Кливлендской клинике (США), объясняет, как предотвратить последствия варикозного расширения вен и какие симптомы следует воспринимать всерьез.
Варикоз обычно развивается с возрастом, но если у вас ослаблены клапаны в венах, то первые признаки могут начать появляться в подростковом периоде. К факторам риска относят:
наследственность
ожирение
стоячую работу
беременность
прием гормональных контрацептивов
ЗГТ (заместительную гормональную терапию)
У многих людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов, однако у некоторых все же проявляются признаки. Например, в конце рабочего дня — особенно после продолжительного стояния или сидения — могут опухать ноги, становиться тяжелыми или ватными, а также возникать проблемы со сном.
Зачастую варикоз не несет за собой опасных последствий, но в некоторых случаях он может вызывать проблемы — чем дольше у вас варикозное расширение вен, тем большая вероятность их возникновения. Так, недуг повышает риск образования тромбоза глубоких вен и легочной эмболии в разы. Тромбоз глубоких вен возникает вследствие появления сгустка крови в одной из глубоких вен, что может вызывать боли в ногах и отеки. Если же сгусток крови отрывается и попадает в легкие, то такое явление называется легочной эмболией. Это опасное для жизни состояние, которое требует оказания незамедлительной медицинской помощи. Симптомы включают в себя боль в груди и одышку.
Кроме того, у вас может развиться так называемый поверхностный тромбофлебит, который образуется тогда, когда в вене под кожей образовался сгусток крови. В большинстве случаев такой тромб не попадает в легкие, но может вызвать сильную боль в венах, что вследствие приведет к ее отвердеванию и покраснению.
Если вы заметили отечность или боль в ногах, это может быть первым признаком серьезной проблемы, особенно если эти симптомы возникли внезапно. Еще одним признаком является изменение цвета кожи, она становится коричневой или красной, также появляется жжение или болезненность в ногах. Изменение цвета кожи может быть результатом хронического воспаления, вызванного повышенным давлением в венах. Изначально она может казаться красной, но через несколько месяцев кожа станет коричневой. Если не лечить варикоз, то могут начать развиваться язвочки, раны, инфекции и даже кровотечение.
Людям с варикозным расширением вен следует обратиться за помощью к специалисту. В некоторых случаях возможно удаление таких вен тремя способами: классическая венэктомия, стриппинг и лигирование вены.
Также врачи проведут консультацию о процедурах с низким риском, которые помогут облегчить симптомы болезни. Прежде всего, эксперты советуют носить компрессионные чулки — одно из домашних средств от варикоза, которое снимает нагрузку с ног и держит их в тонусе.
Доктор Дуглас Джозеф рекомендует регулярно заниматься умеренной физической активностью, например, ездой на велосипеде, бегом или плаванием, примерно 4-5 раз в неделю. Кроме того, следите за ИМТ (индексом массы тела), он не должен превышать значение больше 25. ИМТ рассчитывается по формуле: ИМТ=m/h2, где m — масса тела в кг, а h — рост в метрах.