Многие люди считают, что поливитамины улучшают здоровье и увеличивают продолжительность жизни. В связи с этим возникает вопрос, действительно ли длительное ежедневное употребление поливитаминов здоровыми людьми связано с более низким риском преждевременной смерти.
Исследование приема поливитаминов
В новом когортном исследовании, проведенном специалистами Национального института здоровья США, изучалась связь между приемом поливитаминов и риском смертности у здоровых людей. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.
Прием поливитаминов для профилактики заболеваний широко распространен. Однако польза и риски остаются неясными, сообщает команда исследователей. По словам ученых, предыдущие исследования с коротким медицинским наблюдением, в которых изучалось употребление поливитаминов и смертность, дали неоднозначные результаты.
В новом исследовании не только было большое количество участников и длительный период медицинского наблюдения, но и учитывалась важная информация о демографических факторах и образе жизни. Это позволило снизить потенциальную погрешность, которая могла бы повлиять на результаты других исследований, поясняет команда в пресс-релизе.
В новом исследовании приняли участие 390.124 человека из трех проспективных когортных исследований в США. Эти люди не имели в анамнезе рака или других хронических заболеваний и были отнесены исследователями к категории в целом здоровых. Используя более чем 20-летний период медицинского наблюдения, исследователи попытались выяснить, как ежедневное употребление поливитаминов влияет на смертность.
Общая смертность при приеме поливитаминных добавок
За период медицинского наблюдения умерло в общей сложности 164.762 участника. По словам экспертов, дальнейший анализ данных показал, что ежедневное употребление мультивитаминных добавок не было связано с более низкой общей смертностью в первой половине периода наблюдения за пациентами. И даже во второй половине периода наблюдения команда не смогла выявить каких-либо преимуществ ежедневного приема мультивитаминов для общей смертности. По словам экспертов, также не было выявлено различий в смертности от рака, болезней сердца и цереброваскулярных заболеваний.
Подводя итог, можно сказать, что ежедневное употребление поливитаминных добавок не связано с каким-либо преимуществом в плане продолжительности жизни или защиты от преждевременной смерти.