1. Главная
  2. Новости
  3. Снижение риска развития 9 видов рака с помощью спорта
DMU Medical

Снижение риска развития 9 видов рака с помощью спорта


  • 1 понравилось
  • 25.09.2023
  • 88 просмотров
DMU Medical - Лечение в Германии без посредников, цены клиник, отзывы пациентов

Хорошая кардиореспираторная подготовка в молодом возрасте — способность выполнять аэробные нагрузки в течение длительного времени — снижает риск развития 9 различных видов онкологии у мужчин на 42%. Это было установлено в новом исследовании, проведенном учеными из университета Гетерборга: изучалась связь между кардиореспираторной подготовленностью молодых мужчин и заболеваемостью различными формами рака. Результаты научной работы можно изучить в журнале British Journal of Sports Medicine.

Проанализированы данные более миллиона мужчин

Эксперты использовали данные шведского регистра биографических данных, медицинских диагнозов и смертей призывников, поступивших на военную службу в период с 1968 по 2005 год.

В начале службы в армии (в возрасте от 16 до 25 лет) участники проходили стандартные медицинские обследования, в ходе которых определялись рост, вес, индекс массы тела (ИМТ), мышечная сила, кардиореспираторная подготовленность, а также измерялось артериальное давление.

Что такое кардиореспираторный фитнес?

Кардиореспираторная подготовка — способность людей выполнять аэробные упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, плавание и подъем по лестнице в течение определенного периода времени, поясняет команда в пресс-релизе. По словам экспертов, ранее уже были проведены исследования, указывающие на снижение риска развития некоторых видов рака при более высоком уровне кардиореспираторной подготовки. Однако до сих пор было выполнено мало долгосрочных экспериментов, посвященных влиянию кардиореспираторного фитнеса на различные типы онкологии.В текущем исследовании впервые было замечено, что участники с более низким уровнем кардиореспираторной подготовки чаще страдали ожирением. Также чаще встречалось злоупотребление алкоголем и наркотиками, по сравнению с испытуемыми с высоким уровнем физической подготовки. Кроме того, участники с низким уровнем физподготовки чаще, чем с более высоким уровнем, были выходцами из семей с низким уровнем образования.

Какая была подготовка у испытуемых?

Из всех обследованных участников у 365.874 человек была выявлена низкая кардиореспираторная подготовленность. И, напротив, 519.652 участника имели умеренную кардиореспираторную подготовку, а 340.952 человека — более высокую подготовленность, сообщают исследователи.

По результатам эксперимента, из более чем миллиона мужчин (1.078.000) у 7% (84.117 человек) развился хотя бы один вид рака в течение среднего 33-летнего периода медицинского наблюдения.

Подготовка значительно снижает риск развития рака

Анализ данных показал, что участники, имевшие более высокий уровень физподготовки в начале военной службы, гораздо меньше поддавались риску развития различных видов онкологии по сравнению с участниками с низким уровнем кардиореспираторной подготовки.

Так, например, высокий уровень подготовки был связан с 5% снижением риска рака поджелудочной железы, 18% — рака толстой кишки, 19% — рака головы и шеи, 20% — рака почек и 21% — рака желудка, утверждают эксперты. Особенно значительно , по мнению команды, снизился риск рака пищевода — на 39%, рака печени — на 40% и рака легких — на 42%.

Повышенный риск рака кожи и простаты

Тем не менее, ученым удалось обнаружить, что участники с высокой физподготовкой имели повышенный риск развития некоторых форм онкологии: 75% — риск рака простаты и 31% — рака кожи.

Укрепление кардиореспираторной системы

В целом, более высокий уровень развития физподготовки у здоровых мужчин снижает риск развития 9 из 18 изученных типов рака — при этом снижение риска рака желудочно-кишечного тракта является наиболее клинически значимым, заключают исследователи. По их мнению, результаты должны послужить стимулом для развития кардиореспираторной подготовки у молодых мужчин.

Все новости