Рак пищевода — опухолевое заболевание, которое с каждым годом только набирает обороты. Что еще хуже, болезнь часто обнаруживается на поздней стадии. Шансы на выздоровление очень малы, но некоторые профилактические меры могут помочь снизить риск развития онкологии пищевода.
По оценкам Института Роберта Коха (RKI), ежегодно в Германии рак пищевода диагностируется у 8.300 человек, из них 6.300 — мужчины и 2.000 — женщины. По абсолютному количеству случаев этот вид онкологии встречается относительно редко, однако заболевание активно прогрессирует, поясняет Немецкий фонд помощи больных раком. Эксперты объясняют, что можно сделать, чтобы свести риск развития рака пищевода к минимуму.
Как поясняет Информационная служба о раке Немецкого центра исследования рака (DKFZ), рак пищевода не вызывает симптомов у большинства пациентов до тех пор, пока болезнь не начинает стремительно развиваться.
На этом этапе опухоль увеличивается в размерах и создает значительные проблемы со здоровьем. Специалисты называют симптомы, на которые следует обратить пристальное внимание:
Боль или дискомфорт при глотании, например, частое глотание
Потеря аппетита и веса
Рвота без причины и/или кровью
Кровь в кале или дегтеобразный стул
Если вышеупомянутые признаки сохраняются в течение длительного периода времени, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью к врачу. Ранняя диагностика рака пищевода очень важна, поскольку чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов на выздоровление и продолжение жизни.
По данным Немецкого фонда исследования рака, курение и употребление алкогольной продукции являются наиболее важными факторами риска развития заболевания. Кроме того, хроническая изжога и ожирение повышают развитие заболевания в разы. Стоит отметить, что опухоль может начать развиваться и без участия этих факторов.
В недавно опубликованной статье известной клиники Майо (США) говорится о мерах, которые могут помочь в снижении риска развития рака пищевода:
Откажитесь от курения
Если периодически позволяете себе алкоголь, то только в умеренных количествах. Для здоровых взрослых норму составляет до 1-ой порции для женщин и до 2-х – для мужчин
Ешьте больше фруктов и овощей: примерно 1-2 фрукта в день и 400 г и более овощей.
Следите за весом: если у вас избыточный вес или ожирение, обсудите с вашим лечащим врачом способы для потери веса. Нужно стремиться к медленной и здоровой потере массы тела — от 1-го до 2-х кг в неделю.
Не пейте слишком горячие напитки: оптимальными будут жидкости не более 70℃, так как, когда вы регулярно пьете напитки высоких температур, вы тем самым вызываете сначала раздражение пищевода, а потом и его хроническое воспаление.