Грудное вскармливание вызывает много вопросов у молодых матерей, а большое количество разной информации усугубляет неопределенность. Уте Фосс, консультант по грудному вскармливанию и лактации Центра матери и ребенка в клинике Гелиос Крефельд, развеивает самые распространенные мифы о грудном вскармливании и дает полезные советы.
Миф 1: Соски необходимо подготовить к грудному вскармливанию
Это неправда, потому что соски сами готовятся к грудному вскармливанию. Во время беременности они уже меняются сами по себе. Предсердия становятся больше и приобретают темноватый оттенок, также кожа становится более стойкой. Кроме того, вокруг предсердий расположены так называемые железы Монтгомери, которые выделяют антибактериальный и противовирусный секрет. Он сохраняет кожу сосков эластичной и защищает от повреждений.
Миф 2: Грудное вскармливание причиняет боль
Само грудное вскармливание не причиняет боли, часто причиной боли является неправильная фиксация. Ребенок пьет не из соска, а из груди, и когда ребенок расположен правильно, кончик соска находится на задней части мягкого нёба. Далее, во время кормления, ребенок с помощью языка выталкивает молоко из груди.
Если у ребенка во рту только сосок, он прижимает его к краю нёба языком и иногда причиняет матери сильную боль. При этом ребенок тоже страдает, т.к. не может выдавить молоко, потому что сдавливаются молочные протоки.
Если вы испытываете трудности с правильной фиксацией ребенка, из-за чего возникают болезненные ощущения, для дополнительного облегчения можно использовать специальную мазь для сосков.
Миф 3: Маленькая грудь вырабатывает меньше молока
Это абсолютное заблуждение. Размер груди совершенно не влияет на количество вырабатываемого молока. В большой груди пропорционально, конечно, больше жировой ткани, но железистая ткань, которая отвечает за выработку молока, почти не отличается от той, которая есть у женщины с маленькой грудью. Поэтому маленькая грудь также может вырабатывать достаточное количество молока.
Миф 4: Сцеживание увеличивает количество молока
Да, это возможно. Однако женщины должны заблаговременно ознакомиться с информацией по сцеживанию и принять во внимание несколько моментов. Например, выделение гормонов при использовании насоса намного ниже, чем при грудном вскармливании.
Возможно, поначалу при сцеживании будет не так много молока, потому что гормон окситоцин будет значительно снижен. Но это пройдет со временем, если вы будете регулярно сцеживать грудь и массировать ее по специальной технике.
Миф 5: Готовое питание вредно для ребенка
Это определенно миф. В целом грудное молоко – это золотой стандарт, т.к. природа задумала в качестве первого прикорма именно его. Это вещество невозможно получить искусственно, и ни один продукт не приближается по качеству к грудному молоку. Тем не менее докорм является хорошим заменителем пищи и позволяет женщинам, которые по разным причинам не могут или не хотят сами кормить грудью, хорошо кормить своих детей. Поэтому ни одна мать не должна испытывать чувство вины, если она дает ребенку молочную смесь.
Миф 6: Бутылочки или накладки на соски для кормления приводят к путанице при сосании
Да, в большинстве случаев бутылочки или накладки приводят к путанице в сосании. При кормлении грудью ребенку приходится широко открывать рот, чтобы дотянуться до ареолы. А при кормлении из бутылочки ребенок должен закрыть рот, иначе соска выпадет изо рта. При этом ничего не нужно делать, молоко начинает течь без стимуляции. Когда же кормление грудью возобновляется и ребенок больше не совершает сосательных движений, молоко не приходит. Ребенок не может понять, почему это происходит. Однако, если правильное поведение при сосании груди у ребенка наблюдается в течение нескольких недель, дети могут очень хорошо переключаться между грудью и соской.
Миф 7: Кормящие матери не должны мыть грудь или пользоваться духами
Да и нет: кормящие матери должны мыть себя и грудь обычным способом, но не должны использовать сильно ароматизированное мыло или брызгать духи на грудь. Это может вызвать раздражение у ребенка. Мама прекрасно пахнет для ребенка, и даже запах пота не раздражает малыша. В железах Монтгомери есть “ароматические” молекулы, что и в амниотической жидкости, которые магически тянут ребенка к груди. Он чувствует себя комфортно, спокойно и в безопасности, и поэтому часто засыпает у груди в первые дни. Это один из первых признаков доверия ребенка к матери.
Миф 8: Грудное вскармливание вызывает обвисание груди
Это заблуждение. Все изменения груди во время грудного вскармливания обратимы. Изменения, которые не проходят сами по себе, могут произойти только во время беременности. Например, у женщин со слабой соединительной тканью могут появиться растяжки, в том числе на груди. Однако это связано не с грудным вскармливанием, а с гормональными изменениями, происходящими во время беременности.
Миф 9: Грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы
Это правда, и это очень ценный побочный эффект грудного вскармливания. Продолжительность грудного вскармливания в течение 6 месяцев снижает риск развития рака молочной железы до 24%. Определенные вещества, содержащиеся в грудном молоке, уничтожают раковые клетки. Изменившийся гормональный фон также обеспечивает снижение риска развития рака. Кстати, не только груди, но и рака яичников.
Миф 10: Любая женщина может кормить грудью
С чисто биологической точки зрения, кормить грудью может любая забеременевшая женщина – так задумано природой. Есть некоторые дамы, у которых мало железистой ткани, но в большинстве случаев они могут хотя бы частично кормить грудью. Вопросы о невозможности кормления грудью часто возникают из-за дезинформации, например, что плачущий ребенок является автоматически голодным ребенком. Если ребенок продолжает плакать после кормления грудью, значит, у него есть другие заботы. К сожалению, эта неправильная информация склоняет многих матерей к излишнему кормлению или к полному прекращению грудного вскармливания.
Миф 11: Если вы не кормите грудью, ваша связь с ребенком будет слабее
Обоняние, зрение, вкус, осязание, слух – все это работает более интенсивно у младенцев, находящихся у груди, потому что есть прямой контакт с кожей. Существуют также исследования, которые показывают, что во время грудного вскармливания матери разговаривают со своими детьми значительно больше, чем родители, не кормящие грудью. Поэтому матери, не кормящие грудью, должны много контактировать с ребенком и разговаривать во время его кормления из бутылочки. Тогда, конечно, связь будет такой же хорошей, как и у кормящих грудью матерей.
Также важно, чтобы молодые мамы не испытывали стресс. Даже поза при кормлении не должна доставлять напряжение. Только в этом случае, когда ребенок и мама полностью расслаблены, кормление грудью может быть безболезненным и даже приятным занятием.