1. Главная
  2. Новости
  3. “Маскне”: раздражения и акне от медицинских масок
DMU Medical

“Маскне”: раздражения и акне от медицинских масок


  • 0 понравилось
  • 06.12.2021
  • 115 просмотров
DMU Medical - Лечение в Германии без посредников, цены клиник, отзывы пациентов

С началом пандемии медицинские маски стали нашим ежедневным спутником. Но постоянное ношение масок — настоящее испытание для кожи. В результате на коже может появиться “маскне” (от слова “акне”): раздражения и прыщи вокруг рта, на щеках, носу и подбородке.

Профессор Кристиане Байерль, руководительница отделения дерматологии и аллергологии клиники Гелиос им. Хорста Шмидта в Висбадене, рассказывает, как предотвратить эту проблему и что помогает с ней справиться.

"Маскне — это акне, которое обостряется или появляется при ношении масок, — объясняет дерматолог. - Ношение маски, защищающей область носа и рта, — это стресс для кожи, поэтому у некоторых людей из-за этого появляются прыщи, угри или сухие пятна вокруг рта, подбородка и носа".

Помимо самой маски в возникновении “маскне” свою роль также играют следующие факторы:

Выдыхаемый воздух

Теплый, влажный выдыхаемый воздух собирается под маской, что заставляет скрытые под ней участки кожи сильнее потеть. В результате на них оседает влага. Кератиноциты в верхнем слое роговицы поглощают жидкость. Это вызывает набухание защитного рогового слоя и препятствует выделению кожного сала, что, в свою очередь, создает идеальную питательную среду для бактерий (в целом безвредных), которые начинают размножаться, расщеплять жиры в этой замкнутой среде и взаимодействовать с медиаторами воспаления. Из-за этого образуются прыщи и угри.

Механические силы

В тех областях лица, где маска плотно прилегает к коже, может возникать давление и трение. Это способствует образованию микроповреждений кожи, которые облегчают проникновение патогенных микроорганизмов и грязи, и может вызывать воспаление.

Изменение pH

Ношение маски также может изменить pH кожи, в результате чего она потеряет свою естественную кислотную мантию, которая выступает основным элементом защиты кожи от патогенных микроорганизмов.

Чтобы предотвратить появление “маскне”, доктор Байерль предлагает следовать семи советам:

Совет 1: Регулярно меняйте маску

Даже после однократного ношения маски под ней скапливается множество микроорганизмов, а также остатков крема или косметики. Если вы склонны к “маскне” или акне, регулярно меняйте маску, особенно если вы заметили, что кожа стала влажной.

Совет 2: Следите за тем, чтобы кожа “дышала”

Ненадолго снимайте маску каждые 1,5 часа, чтобы избежать скопления влаги под ней. Когда снимаете и надеваете ее обратно, трогайте только ушные петельки, но не саму маску.

Совет 3: Мягко очищайте кожу

Очищайте кожу до и после использования маски теплой водой или мягким тоником без спирта. После этого промокните ее полотенцем. Так вы избежите лишнего трения и раздражения кожи. Но не злоупотребляйте очищающими средствами! Достаточно легкого очищения кожи в конце рабочего дня.

Совет 4: Защищайте кожный барьер

Используйте легкие кремы, которые подходят вашему типу кожи. Кремы с церамидами или гиалуроновой кислотой поддерживают естественную защитную функцию кожи. Дайте крему впитаться, прежде чем надевать защитную маску.

Совет 5: Ухаживайте за губами

Регулярно наносите жирный или увлажняющий и смягчающий бальзам для губ. Особенно это важно для тех, кто подвержен герпесу на губах: теплая, влажная среда под маской затрудняет высыхание герпесных высыпаний, и они могут распространиться на другие участки лица, такие как нос или глаза. Чтобы избежать этого, очень важно соблюдать также гигиену рук.

Совет 6: Не злопупотребляйте косметикой

По возможности избегайте декоративной косметики. Сочетание пота, закупоренных пор и макияжа способствует появлению прыщей и угрей. Вместо плотных и жирных средств используйте тонирующий дневной крем или CC-крем. Следите за тем, чтобы между нанесением крема или макияжа и надеванием маски проходило не менее получаса.

Совет 7: Диета и физические упражнения

Старайтесь избегать нездоровой пищи и регулярно занимайтесь спортом. Свежие фрукты и овощи, около двух литров воды или несладкого чая и 20-30 минут физических упражнений на свежем воздухе в день благотворно влияют не только на общее состояние здоровья, но и на кожу. Особенно зимой коже важно получать кислород на свежем воздухе вместо сухого воздуха в помещении.

Все новости