Летом важно уделять особое внимание интимному здоровью. Жара, отдых на пляже и купание в бассейне, ношение мокрых купальников и температура воды делают интимную область еще более уязвимой, чем обычно, что может вызывать дискомфорт, раздражение, зуд или вагинальные инфекции. К ним относится вагинальный кандидоз, который в течение жизни хотя бы раз обнаруживают у 3 из 4 женщин. Вагинальная дрожжевая инфекция, или молочница, вызывает все вышеперечисленные симптомы, а также выделения и сильный зуд во влагалище и вульве — тканях, расположенных у входа во влагалище.
Доктор Микель Анхель Хименес, руководитель службы гинекологии и акушерства в больнице Universitari Sagrat Cor, объясняет: “Повышенная влажность окружающей среды благоприятствует развитию грибков во влагалище — среде, богатой питательными веществами, которые делают ее идеальным местом для роста и размножения бактерий. Влажность также изменяет рН влагалища, что может повышает вероятность развития дрожжевых и бактериальных инфекций. Вагинальная дрожжевая инфекция не считается заболеванием, передающимся половым путем (ЗППП). Она также может быть вызвана изменением рН под воздействием некоторых антибиотиков, которые уничтожают микрофлору влагалища".
“К симптомам, указывающим на вагинальную инфекцию, относятся зуд, жжение, покраснение или раздражение в области вульвы и влагалища; боль и дискомфорт во влагалище; жжение при мочеиспускании или во время полового акта; сыпь; выделения из влагалища, имеющие резкий запах, белые, слишком густые или водянистые”, — говорит доктор Хименес. При появлении этих симптомов нужно обратиться к гинекологу и начать лечить инфекцию. Есть лекарства, которые очень эффективно лечат эти вагинальные инфекции и устраняют вызванный ими дискомфорт.
Эти инфекции можно предотвратить, если после купания сразу снимать мокрый купальник и надевать сухое белье — чтобы избежать нарушения микрофлоры влагалища. Врачи также рекомендуют носить одежду из натуральных тканей, не препятствующих потоотделению, и отказаться от плотно облегающего синтетического белья, например, обтягивающих брюк или боди. Также важно не переусердствовать с эпиляцией в интимной зоне, поскольку волосы выполняют функцию защитного барьера.
Доктор Хименес объясняет, что во избежание инфекций очень важно уделять внимание интимной гигиене — например, использовать средства интимной гигиены, которое не воздействует на рН в этой области. При этом слишком частое мытье может уничтожить микробиоту влагалища, которая защищает его от инфекций. Летом следует относиться к интимной гигиене особенно внимательно: чаще менять прокладки и тампоны. Важно отметить, что хотя тампоны очень удобны для использования на пляжах и в бассейнах, они впитывают много влаги и могут стать причиной инфекций.