1. Главная
  2. Новости
  3. Герпес: способы лечения и профилактики
DMU Medical

Герпес: способы лечения и профилактики


  • 1 понравилось
  • 19.01.2024
  • 65 просмотров
DMU Medical - Лечение в Германии без посредников, цены клиник, отзывы пациентов

Герпес – распространенное и, как правило, безвредное явление. Он вызывается вирусом простого герпеса (ВПГ), который легко передается от человека к человеку. В сегодняшней статье эксперт по внутренним болезням, доктор Рафаэль Фернандес Бохоркес, из Кливлендской клиники (США) объясняет, что может спровоцировать появление волдырей и какие существуют варианты лечения.

Причины появления герпеса

ВПГ передается от человека к человеку через поцелуи или предметы общего пользования, такие как бутылки, посуда, полотенца и бальзам для губ. Лекарства от герпеса не существует, поэтому, как только вы заразитесь вирусом, он останется в вашем теле навсегда.

Но заражение вирусом герпеса не означает, что у вас всегда будут появляться простудные болячки. "Вирус ВПГ может находиться в организме в латентном или спящем состоянии в течение нескольких месяцев или лет, – объясняет доктор Бохоркес. – Простудные болячки появляются, когда что-то провоцирует активность вируса".

Простудные болячки могут быть спровоцированы множеством различных факторов, вызывающих стресс организма, например:

  • простуда, грипп и другие заболевания

  • поврежденная или потрескавшаяся кожа из-за экземы или солнечных ожогов

  • экстремально жаркая или холодная погода

  • гормональные изменения, например, во время менструального цикла или беременности

  • травмы губ, в том числе из-за косметических процедур

  • недостаток сна

  • стресс (как эмоциональный, так и физический).

Простудные болячки обычно не являются серьезной проблемой для здоровья, но они доставляют дискомфорт и раздражают. Но если вы знаете свои триггеры, то можете попытаться предотвратить вспышку заболевания. "Мы не всегда можем избежать триггеров простуды, – говорит доктор. – Но если вы знаете свои триггеры, вы можете противостоять им или начать лечить простудные болячки на ранней стадии, чтобы они быстрее прошли".

Например, если у вас появляются простудные болячки после простуды, носите шарф или закрывайте лицо, чтобы предотвратить их появление. Если же триггером является стресс – найдите несколько методов борьбы с ним, чтобы чувствовать себя эмоционально лучше. "Физические упражнения могут уменьшить стресс, как и достаточный сон и здоровое питание. Эти здоровые привычки также укрепляют иммунную систему, чтобы она могла бороться со вспышками простуды", – поясняет доктор Бохоркес.

Роль продуктов в развитии герпеса

Также некоторые изменения в вашем рационе могут помочь избавиться от проявления герпеса. "Многие продукты содержат аминокислоту L-аргинин, которая помогает вирусу герпеса размножаться, – объясняет эксперт. – Некоторые исследования показывают, что отказ от продуктов с высоким содержанием аргинина может предотвратить появление простудных болячек или ускорить их заживление".

Большинство белковых продуктов содержат некоторое количество L-аргинина, начиная от мяса и заканчивая цельнозерновыми продуктами. Поэтому полностью отказаться от L-аргинина довольно сложно. Лучшим решением может стать включение в рацион продуктов, содержащих большее количество другой аминокислоты, L-лизина. "Есть исследования, которые показывают, что L-лизин уменьшает количество вспышек простудных заболеваний у некоторых людей. У нас нет крупных контролируемых исследований, которые бы показали, что он может помочь, но его стоит попробовать, если у вас часто появляются простудные заболевания", – добавляет доктор Бохоркес.

Если вы обдумываете прием добавок с лизином, сначала посоветуйтесь с врачом. Добавки могут быть небезопасны для людей, принимающих лекарства или имеющих определенные заболевания.

Поэтому, когда вы чувствуете первые покалывания или знаете, что подверглись воздействию провоцирующего фактора, обратите внимание на продукты, содержащие больше лизина. Среди них:

  • сыр, особенно пармезан

  • курица

  • яйца

  • киноа

  • креветки

  • тофу

  • тунец

Также избегайте продуктов с высоким содержанием аргинина и низким содержанием лизина, таких как:

  • шоколад

  • рис

  • пшеница и пшеничные продукты, такие как хлеб и макароны.

Средства лечения герпеса

Что касается лечения герпесных болячек, единственным проверенным решением для скорейшего избавления от них являются противовирусные препараты. И хотя холодные компрессы и кремы могут привести к улучшению состояния, они не могут избавить от простуды быстрее. "Безрецептурные противовирусные кремы могут лечить простудные болячки и помогать им быстрее заживать, – говорит доктор Бохоркес. – Начинайте наносить крем при первых признаках возникновения болячки. Чем раньше вы начнете его использовать, тем эффективнее будет лечение".

Если вы часто сталкиваетесь со вспышками заболевания, лучшим вариантом может стать профилактический прием противовирусных препаратов.

Однако прием противовирусных препаратов должен проводиться под контролем врача. "Врач может назначить вам оральные противовирусные препараты, если у вас повторяются простудные заболевания, – говорит д-р Бохоркес. – В большинстве случаев вы принимаете лекарство в течение года, а затем снова встречаетесь с врачом, чтобы обсудить, насколько эффективно оно работает".

Все новости