У относительно большого числа людей после заражения COVID-19 начинают выпадать волосы. Дерматолог Шилли Хетарпал из Кливлендской клиники (США) объясняет, почему коронавирус SARS-CoV-2 истончает волосы и приводит к их выпадению, а также сколько людей подвержены данному заболеванию и что с этим можно сделать. “Выпадение и потеря волос могут быть следствием ряда болезней, включая COVID-19, однако, в отличие от других заболеваний, связанных с выпадением волос — SARS-CoV-2 не сопровождается такими симптомами, как перхоть, зуд или жжение кожи головы”, — сообщает эксперт.
По словам дерматолога, следует отметить то, что около 90% процентов наших волос находятся в состоянии роста, 5% — в состоянии покоя и другие 5% — выпадают. “Когда происходит серьезное стрессовое событие для организма — будь то болезнь или какая-либо встряска, — до 50% волос могут перейти в фазу выпадения”, — объясняет доктор Хетарпал.
Коронавирус SARS-CoV-2 оказывает значительную нагрузку на организм человека. Так, одно из исследований показало, что у большого процента людей, страдающих от COVID-19, наблюдается выпадение волос, сообщает специалист. Согласно другому эксперименту, выпадение волос отмечается у 60% пострадавших пациентов. Данные симптомы возникают примерно через 1-2 месяца после заражения. “Будь-то COVID-19, грипп или стрептококковый фарингит — любое заболевание может привести к изменению состояния волосяных фолликул”, — отмечает дерматолог.
По ее словам, это происходит потому, что, когда организм сосредоточен на борьбе с вирусами или бактериями, он не тратит много энергии, например, на рост волос. Более того, к потере волос могут привести и другие последствия, такие как:
снижение веса
дефицит питательных веществ
эмоциональный стресс
нарушения сна
прием некоторых лекарственных препаратов
Кроме того, стрессовые ситуации в условиях пандемии COVID-19 могут вызвать выпадение волос без наличия фактического заболевания, говорит доктор Хетарпал.
И еще не менее важное наблюдение: многочисленные исследования выявили связь между вакцинацией против COVID-19 и очаговой, или гнездной алопецией, (прогрессирующее выпадение волос на голове или других волосистых участках кожи) в небольшой группе вакцинированных испытуемых, говорит специалист. Однако не исключено, что люди, участвовавшие в научной работе, были склонны к повышенному риску облысения.
Согласно результатам других исследований, можно сделать вывод о том, что выпадение волос проходит в течение 2-6 месяцев после вакцинации от COVID-19, объясняет доктор. При этом следует учитывать, что период выпадения волос может вызвать дополнительный эмоциональный стресс, который в худшем случае приведет к еще большему изменению состояния волос. “Когда человек не сталкивался с таким количеством выпадения волос, это может ввести его в ступор и как следствие – привести к затяжному стрессу”, — подчеркивает доктор Хетарпал.
К счастью, выпадение волос после перенесенного SARS-CoV-2 или в результате стресса и других возможных причин — явление обратимое. ”Выпавшие волосы на голове заменяются новыми, здоровыми волосяными фолликулами, — говорит эксперт. — Люди могут чувствовать, что их волосы редеют, но организму нужно дать время на восстановление густоты волос, если только выпадение не связано с приемом некоторых лекарств или несбалансированным питанием с недостатком белка и полезных жиров”.
Тем не менее, многие люди, страдающие от выпадения волос, сильно обеспокоены ситуацией и хотят противостоять их выпадению, чтобы волосы снова стали нормально расти. Дерматолог рекомендует пациентам сначала взять под свой контроль стрессовые ситуации.
Конечно, есть такие факторы стресса, которые человек не в состоянии контролировать, но существует ряд вещей, которые можно предпринять для его уменьшения. К ним относятся: медитирование, физическая активность (скандинавская или обычная ходьба, силовые тренировки, бег, аэробная гимнастика, плавание), сбалансированное питание с умеренным количеством потребляемого белка и воды (примерно 30-35 мл/кг здоровой массы тела).
Если волос выпадает много или они вовсе не растут, нужно предпринять другие меры, например, приобрести миноксидил. Он наносится на кожу головы в виде раствора или пены и способствует регенерации волос. Однако перед применением следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для оценки возможных побочных эффектов.
Прием биологически активных добавок (БАД) также может помочь восполнить дефицит необходимых микроэлементов и питательных веществ в организме, которые способствуют восстановлению роста волос. По словам эксперта, одним из таких витаминов является биотин — водорастворимый витамин группы В.
Если у вас дефицит витамина D или железа, это также приводит к выпадению волос. Доктор советует употреблять поливитамины (с содержанием витаминов группы В, цинка и витамина D) для достаточного обеспечения организма необходимыми веществами.
Кроме того, для восстановления волосяных фолликул можно использовать такую процедуру, как плазмотерапия кожи головы. При ней тромбоциты берутся из плазмы крови человека и вводятся в кожу головы, что способствует регенерации волос.
Эксперт рекомендует всем тем, кто страдает выпадением волос после COVID-19 и хочет бороться с данным недугом, проконсультироваться с лечащим врачом и обсудить возможные варианты лечения. Сама дерматолог начинает консультацию со сбора семейного анамнеза и сдачи необходимых анализов, – только после этого доктор Шилли Хетарпал назначает терапевтическое лечение.
“Мы в обязательном порядке следим за тем, чтобы изначально у человека не было дефицита необходимых питательных веществ или витаминов. Только после сдачи анализов мы можем рекомендовать миноксидил. Начинаем всегда с базовых вещей, если это не помогает, то применяем «тяжелую артиллерию»”, — заключает эксперт.