По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире от импотенции страдают около 150 миллионов мужчин. Чаще всего она начинает развиваться после 40 лет, но есть и более ранние случаи. Из-за своей частоты сексуальная дисфункция на сегодняшний день хорошо изучена: как правило, она поддается эффективному лечению, и у мужчин есть выбор между различными средствами для улучшения эрекции. В сегодняшнем обзоре мы собрали все методы, с помощью которых можно бороться с импотенцией.
Какие средства лучше?
Следует начать с того, что “золотого” метода лечения импотенции не существует. Все методы индивидуально эффективны и должны подбираться в каждом отдельном случае. Кроме того, причины дисфункции могут быть разными, и от этого тоже может зависеть метод лечения.
Не существует одного самого лучшего метода лечения импотенции, все методы – индивидуальны!
Чтобы добиться результата, необходимо правильное лечение, которое может подобрать только врач после ознакомления с результатами анализов и сбора анамнеза. Поэтому не стоит заниматься самолечением – таким образом редко можно достичь стабильного положительного эффекта.
Медикаменты для лечения эрекции
Для лечения эректильной дисфункции существует широкий спектр лекарственных препаратов. К наиболее известным действующим веществам относятся так называемые ингибиторы ФДЭ-5, которые включены в препараты VIAGRA®, Cialis®, Spedra® и Levitra®.
Большинство препаратов принимаются в виде таблеток примерно за 30-60 минут до полового акта и действуют только при наличии сексуальной стимуляции. Укрепляющее действие на эректильную ткань полового члена происходит только в том случае, если нервы, отвечающие за эрекцию в области таза и половых органов, остаются неповрежденными.
В отличие от ингибиторов ФДЭ-5, препараты, используемые в рамках так называемой аутоинъекционной терапии эректильной ткани (SKAT), действуют независимо от сексуального возбуждения и состояния нервных волокон. Мужчина вводит эти препараты, содержащие активное вещество алпростадил, в половой член за несколько минут до полового акта.
Процедура введения этих инъекций достаточно сложна и должна проводиться под наблюдением врача. Поэтому в качестве альтернативы предлагаются суппозитории MUSE, которые вводятся непосредственно в уретру с помощью аппликатора.
Ингибиторы ФДЭ-5, а также SKAT и MUSE в целом работают очень надежно и позволяют добиться удовлетворительной эректильной функции у 90% пациентов. Однако эти препараты подходят не всем мужчинам. В частности, они противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях печени. Кроме того, возможны побочные эффекты, поэтому прием препаратов должен происходить под контролем врача.
Существуют ли средства для эрекции с натуральными активными ингредиентами?
Существует широкий спектр натуральных средств для лечения импотенции. Однако реальное действие этих препаратов и гомеопатических составов в большинстве случаев научно не доказано. Лишь у некоторых натуральных сексуальных усилителей ученые смогли наблюдать – обычно незначительное – влияние на эректильную функцию, например, у:
мака
женьшеня
йохимбе
Однако препараты на основе этих растений часто тестировались только на животных или в исследованиях с очень высокими дозами активных ингредиентов, поэтому четких доказательств действия этих средств нет. В целом, натуральные средства для улучшения сексуальной функции следует использовать только при легкой и умеренной эректильной дисфункции.
Осторожно: даже средства для эрекции с натуральными активными компонентами иногда имеют заметные побочные эффекты. Кроме того, часто препараты предлагаются без точного описания активных ингредиентов. Поэтому приобретайте безрецептурные препараты только в надежных источниках, таких как сертифицированные аптеки, и перед их приемом лучше проконсультируйтесь с врачом.
Что такое механические средства для эрекции?
Помимо медикаментозного лечения, существуют средства для эрекции, которые механически способствуют повышению жесткости мужского члена. Такие процедуры возможны в первую очередь благодаря физическому воздействию, которое направляет кровь в пенис или препятствует ее обратному притоку.
Самым известным средством механической эрекции является так называемая вакуумная терапия с помощью пенисной помпы, которая основана на отрицательном давлении. Применяется она следующим образом:
Мужчина надевает на пенис цилиндр и удаляет из него воздух с помощью электрического или ручного вакуумного насоса.
Возникающее отрицательное давление вызывает приток крови к эректильной ткани и пенис становится эрегированным.
Когда желаемая степень эрекции достигнута, пользователь отпускает насос, открывая клапан.
Чтобы эрекция сохранялась дольше, на пенис может надеваться резиновое кольцо, которое препятствует обратному оттоку крови. Кроме того, в случае легкой эректильной дисфункции возможно использование только резинового кольца без предварительного использования вакуумной помпы.
Поскольку применение вакуумной помпы требует определенного времени, а также использование дополнительного оборудования, многие мужчины неохотно пользуются этим средством для эрекции.
Если прием лекарств невозможен из-за непереносимости или противопоказаний, вакуумная помпа может стать разумной альтернативой. Даже после удаления простаты или при повреждении нервов, препятствующих эрекции, использование помпы для пениса позволяет многим мужчинам вновь испытать удовлетворение от полового акта.
Имплантация протеза
Если все другие средства для улучшения эрекции не приводят к достаточному улучшению эректильной функции, последний доступный вариант – это протезирование полового члена. Для этого необходимо удалить эректильную ткань из полового члена и заменить ее на гидравлически надуваемые цилиндры. Они могут наполняться и сдуваться относительно незаметно, по мере необходимости, через резервуар для жидкости внутри тела и насос в области яичек.
Хотя мужчины всегда могут достичь эрекции с помощью этого имплантата, во время процедуры пенис полностью утрачивает свою естественную эректильную функцию. Поэтому пенильный протез следует рассматривать только как необратимый вариант, как последнее средство в случае импотенции.
Полезные советы для поддержания сексуальной жизни
Часто проблемы с потенцией возникают не из-за какого-либо заболевания или физической травмы, а в результате психологических проблем или образа жизни. Поэтому некоторые общие советы помогут сохранить эректильную функцию и качество секса:
Психотерапия. Многие мужчины испытывают трудности с эрекцией по психологическим причинам. Стресс, психологические травмы и прочее могут влиять на развитие импотенции. Традиционная психотерапия обычно дает хорошие результаты при лечении психологических причин, поэтому стоит с особым вниманием относится к своему эмоциональному состоянию, чтобы вовремя обратиться к специалисту.
Расслабление. Часто мужчины не обращаются к психотерапевтам из-за наличия в обществе устоя “мужчины должны уметь справляться со своими проблемами”. Кроме того, не всегда может быть достаточно времени. В этом случае могут помочь методики релаксации: массажи, йога, дыхательные упражнения, плавание и проч. Иногда релаксационных техник бывает достаточно, чтобы снять психологическое давление и облегчить эректильную дисфункцию.
Правильное питание. Здоровое питание и воздержание от алкоголя и других стимуляторов закладывают фундамент для всех остальных функций организма, а значит, и для эрекции. Кроме того, вы можете принимать добавки или витамины, разработанные специально для мужского организма.
Занятия спортом. Кроме того, что спорт помогает снимать стресс, тренировка тазового дна или упражнения Кегеля тоже помогают в поддержании здоровой потенции. Умеренные занятия спортом на выносливость также поддерживают сердечно-сосудистую систему и снабжение органов кровью и кислородом.
Открытость с партнером. Если вы столкнулись с проблемой эректильной функции, лучше не скрывать это от партнера. Вместе вы сможете сделать половой акт комфортнее для вас обоих, включив или исключив из него ненужные действия. Кроме того, полноценные сексуальные отношения не обязательно должны автоматически сопровождаться традиционным половым актом. Прежде всего, пары должны находиться в расслабленной атмосфере, где часто можно найти другие практики, которые удовлетворяют обоих сексуальных партнеров.