Настало теплое летнее время года, когда снова можно купаться. Но плавание иногда может принести массу дискомфорта для ушной раковины. Например, у некоторых людей, долгое время находящихся в воде, развивается так называемое “ухо пловца” или “отит ныряльщика” (наружный отит), которое зачастую сопровождается сильными болями в ушах. Эксперты из клиники Майо (США) в недавней статье рассказали, что ушные инфекции могут возникать у людей всех возрастов и даже у тех, кто не проводил время в воде.
Институт качества и эффективности в здравоохранении (IQWiG) на своем портале gesundheitsinformation.de пишет, что инфекции в ухе обычно провоцируются бактериями. Грибковые инфекции и вирусные заболевания, такие как грипп, также могут привести к воспалению слухового прохода. Риск возрастает при купании или плавании, так как патогенные микроорганизмы могут легко проникнуть в ушной проход вместе с водой. Избыток жидкости в ухе из-за обильного потоотделения или влажной окружающей температуры также может быть причиной ушной инфекции, сообщают ученые из клиники Майо.
Кроме того, воспалению способствуют мелкие травмы — например, использование ватных палочек или частое ношение берушей, наушников, слуховых аппаратов. Вероятность заболевания возрастает у людей, которые уже перенесли ушную инфекцию или более подвержены инфекциям вследствие слабого иммунитета.
Воспаление в ухе зачастую сопровождается сильными болями, особенно при прикосновении к ушной раковине или потягивании за нее. Также характерным признаком является зуд в ушах, что может привести к покраснению, опуханию, иногда шелушению или выходу из уха жидкости. В конечном счете ушная раковина может забиться, что ухудшит слух.
Заболевание обычно протекает в легкой форме и проходит само по себе за несколько дней или недель. Однако у некоторых пострадавших инфекция может проходить дольше. В таком случае следует обратиться к врачу-отоларингологу, который очистит слуховой проход и вылечит воспаление, например, с помощью противовоспалительных препаратов — ушных капель, говорится в заявлении Университетской клиники Эрлангена. Если “ухо пловца” начать лечить слишком поздно или не лечить вовсе, воспаление может распространиться на барабанную перепонку и среднее ухо.
Чтобы избежать наружного отита, следует придерживаться следующих советов:
После купания или плавания высушите уши, аккуратно промокнув их мягким полотенцем: наклоните голову в сторону, чтобы вода могла выйти из уха. Вы также можете использовать фен для волос на минимальном режиме и держать его на расстоянии не менее 30 см от ушной раковины.
При плавании используйте беруши для воды или специальную шапочку для купания, чтобы предотвратить попадание воды в ухо. “Ушные капли, которые применяются после контакта с водой, также хороши для восстановления естественной защитной пленки кожи: содержащаяся в них уксусная кислота восстанавливает гидролипидную мантию кожи. Маслянистые компоненты в составе капель обладают увлажняющим эффектом и защищают ухо от пересыхания”, — поясняет профессор доктор Йоахим Хорнунг, старший врач отделения отоларингологии, хирургии головы и шеи Университетской клиники Эрлангена.
Избегайте попадания в уши посторонних предметов, таких как ватные тампоны, так как они могут протолкнуть ушную серу глубже в ухо и тем самым вызвать раздражение тонкой ушной кожи или вовсе повредить ее.
Людям, у которых есть ушная пробка, рекомендуется обратиться к специалисту для прочистки ушного прохода, особенно это важно перед походом на пляж.