Катрин Толле-Радигк, акушерка из клиники Helios Jerichower Land, объясняет, что такое бондинг и как он помогает укрепить связь между матерью и ребенком с самого рождения.
Определение "бондинг" (bonding) в переводе с английского означает “связь” или "соединение". Оно описывает стадию формирования эмоциональных взаимоотношений между новорожденным и его родителями.
Бондинг формируется за счет следующих факторов:
- Физический контакт
- Сердцебиение
- Запах
- Тепло
- Первое прикладывание к груди
Бондинг — это основа того, как ребенок в будущем будет выстраивать свои отношения, а также залог доверия, ощущения безопасности и эмпатии по отношению к другим людям. Кроме того, бондинг способствует тому, чтобы родители учились справляться со своей новой ролью и обретали уверенность в своих силах.
Преимущества бондинга для ребенка:
- Развитие доверия
- Улучшение адаптации к внешнему миру
- Улучшение адаптации к грудному вскармливанию
- Спокойный сон
- Хорошее регулирование температуры
Преимущества бондинга для матери:
- Стимулирование производства молока
- Легкое восстановление после родов
- Облегчение болевых ощущений
- Улучшение эмоционального состояния
Существуют разные способы укрепления связи между ребенком и родителями — к ним относятся контакт кожи младенца с кровью, околоплодными водами и сыровидной смазкой. Прикладывание ребенка к груди матери укрепляет связь за счет того, что ребенок чувствует материнский запах, ее сердцебиение и тепло.
"Первый год жизни — это период интенсивного физического контакта. Совместный сон, слинги, детский массаж, плавание, послеродовая гимнастика с ребенком и грудное вскармливание оказывают положительное влияние на формирование бондинга”, — говорит Катрин Толле-Радигк.
Вот некоторые советы, которые способствуют укреплению “бондинга”:
Контакт “кожа к коже”: ребенок ощущает сердцебиение мамы или папы и запоминает запах их тела. Такой контакт очень важен для формирования бондинга после рождения ребенка и в первые годы жизни.
Тепло: тепло тела мамы или папы помогает новорожденному чувствовать себя в безопасности. Важно, чтобы в помещении, где находится ребенок, была комфортная температура и чтобы голова ребенка не охлаждалась. Совместное купание также способствует укреплению эмоциональной связи между ребенком и родителями.
Грудное вскармливание: во время кормления грудью у матери и ребенка выделяется гормон окситоцин, который способствует укреплению бондинга. Если у матери нет возможности кормить ребенка грудью, во время кормления из бутылочки лучше обеспечить как можно больше контакта “кожа к коже”.
Интимность: период после рождения ребенка принадлежит младенцам и его родителям. Визиты других людей в этот период лучше свести к минимуму.
Ношение: ребенка следует держать на руках как можно чаще — это помогает ему почувствовать тепло и безопасность.
Зрительный контакт: поначалу младенцы плохо фокусируют взгляд, но со временем они начинают узнавать лица родителей, что помогает им чувствовать себя в безопасности.
Никаких сенсорных перегрузок: тихая, теплая комната с приглушенным освещением —идеальное место для ребенка.
Формирование бондинга возможно и после кесарева сечения, говорит Толле-Радигк. Она советует заранее обсудить с акушеркой или хирургической бригадой, как облегчить формирование этой связи после родов.